YOGA ADULTOS & KIDS

Horarios 2024

• Grupo Avanzado - Martes y Jueves 20:00 hs.

• Jueves 19:00 hs,

• Martes 8:30 hs.

  En el Centro Superior de Arte Sylvia Gulizia te ayudamos para que incorpores en tu vida diaria las enseñanzas del Yoga.

En nuestras clases no solo aprenderás diferentes posturas y técnicas de respiración, sino que también serás guiado/a para profundizar en la meditación y la conciencia plena. Nuestro objetivo es equilibrar la mente, cuerpo y espíritu, creando un espacio donde puedas crecer y florecer a través del yoga.

Nos distinguimos por nuestro compromiso con el aprendizaje constante y el estudio de diversas técnicas y enfoques del yoga.

Nuestra maestra, Sylvia, ha emprendido un viaje hasta la cuna del yoga, la India, para perfeccionar sus conocimientos y conectarse con la esencia misma de esta disciplina ancestral, trayendo sabiduría y experiencia directa para transmitirle a sus alumnos.

Beneficios que ofrecemos:

-Clases diseñadas para todas las edades y niveles de experiencia

-Flexibilidad horaria: grupos en el turno mañana, tarde y noche.

-Aprendizaje de diferentes estilos de yoga.

-Enfoque en la alineación, prevención de lesiones y cuidado personalizado.

-Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio físico y mental.

-Mejora de la postura, respiración y calidad del sueño

-Reducción del estrés y la ansiedad

-Conexión con tu interior y mayor bienestar general

-Clases diseñadas especialmente para embarazadas y adultos mayores.

¿Estas listo/a para sumergirte en un apasionante viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar general? Sumáte a nuestras clases y descubrí como el yoga puede transformar tu vida desde adentro hacia afuera.

Para obtener más información comunicáte a nuestro celular: +11 2388-3643 o mail scentrodearte@gmail.com

Tambien podes encontrarnos en nuestras redes sociales:

Instagram: @sylviagulizia

Facebook: Centro Superior de Arte Sylvia Gulizia

¡Te esperamos para vivir una experiencia única y enriquecedora! Namaste.